Dietolog Demre State Hospital İsmet Söğütlü uvedl, že pomeranč je ovoce, které by měl konzumovat každý od 7 do 70 let. Výhody pomeranče jsou mnohé a jsou velmi léčivé.
İsmet Söğütlü prohlásil, že pomeranč, který je zásobárnou vitamínu C, je také zásobárnou vitamínů A, E, B, fosforu, hořčíku, železa, draslíku a vápníku: „Zmírňuje únavu těla a dodává tělu vitalitu. . Dužnatý pomeranč pomáhá trávicímu systému aktivněji pracovat a usnadňuje trávení. Kromě toho je dobré pro lidi se srdečními a cévními blokádami tím, že čistí krev. Kromě toho snižuje cholesterol, vyrovnává hladinu cukru v krvi a pomáhá játrům pracovat v pravidelné funkci.
Je to příjemné pro pokožku
Söğütlü, který varoval, že pouze ti, kdo mají žaludeční problémy, by měli konzumovat pomeranče méně, poukázal na to, že pomeranč má mnoho povrchových a biologických výhod. Dietolog Söğütlü poznamenal, že pomeranč má výhody ve všem, od šťávy až po kůru:
„Neměli bychom ignorovat výhody pomerančového džusu, stejně jako jeho vlastního ovoce. Čerstvý pomerančový džus, konzumovaný lisováním, udržuje imunitní systém při životě a síle a zajišťuje rychlejší přechod chřipek a nachlazení, které se často vyskytují v zimě. Šťávu můžeme smíchat i s hřebíčkem a přelít na ovocný salát na oslazení. Džem se vyrábí ze slupek pomerančů a lze jej konzumovat jako jídlo. Čaj se vyrábí z jeho květů a získává vzhled jiného nápoje. S extrahovaným pomerančovým olejem navíc redukuje vrásky na pleti, oživuje pleť a redukuje akné, což je kožní problém. Slupky se používají do dezertů. Stejně tak je v jejich skořápkách dostatek vitamínů. Nezapomínejme, že všechny tyto hodnoty bychom měli konzumovat, když je pomeranč čerstvý. Protože pomeranč, který ztrácí svěžest, ztrácí i své vitamíny.“
