Láska je cit starý jako lidská historie, dostatečně účinný na to, aby radikálně změnil lidi, dostatečně silný na to, aby se život stal neživelným, stejně jako povznesl člověka nad mraky. Mnoho lidí se ale bojí zamilovat. Neurolog Dr. Mehmet Yavuz poskytuje důležité informace o strachu ze zamilovanosti.
Co je to filofobie?
Filofobie, druh fobie, je název pro strach ze zamilovanosti. Podle odborníků se přesně neví, co filofobii způsobuje, ale předpokládá se, že k ní dochází po negativním emocionálním zážitku. Osoba s filofobií zažívá něco podobného záchvatu úzkosti v přítomnosti osoby opačného pohlaví. Pokud to bude pokračovat, strach dotyčné osoby může způsobit, že se distancuje od těch, s nimiž má emocionální spojení. A co je nejdůležitější, pokud se tento stav neléčí, může způsobit, že osoba uteče od své rodiny a přátel a ztratí komunikaci se svým sociálním prostředím.
Jak se tedy člověk stane filofobním?
Ačkoli mnoho faktorů je účinných při vyvolání nástupu filofobie, největším faktorem je bolestivé odloučení. Například poznáte nového člověka. Když jste se spolu začali dobře bavit, uvědomili jste si, že toho máte hodně společného. Postupem času jste se k této osobě připoutali a zamilovali jste se. Bohužel ne každá láska má šťastný konec a byli jste podvedeni, když jste si mysleli, že je vše v pořádku. Trvalo to dlouho, než jsi napravil tvé zlomené srdce. Po dlouhé době jsi zase začal někoho milovat. Po nějaké době jsi sebrala všechnu odvahu a vyjádřila k němu všechny své city, ale byla jsi odmítnuta. Opakovaná zklamání a pocity odmítnutí mohou lidem zatvrdit srdce. Abyste se znovu a znovu nezranili, rozhodli jste se, že už nebudete k nikomu připoutáni hlubokou láskou. V tomto okamžiku mohou být pocity, které se ve vás vyvinou, filofobií.
Špatné zkušenosti mohou vyvolat filofobii
Nejhorší na filofobii je to, že vyvolává vzpomínky na minulá zlomená srdce. Totiž, když se filofobičtí lidé seznámí s novým člověkem kvůli svým špatným zkušenostem z minulosti, trápí se a bojí se, že když se jim ten člověk bude líbit, budou zase trpět. Většinu času, i když vědí, že tyto pocity nejsou na místě a nemají smysl, nemohou tyto pocity dostat ze své mysli. Když si uvědomí, že mají možnost někoho znovu milovat, musí bojovat s pocity, jako je bezmoc, spěch a neklid. Největší příčinou této situace jsou špatné zkušenosti z minulosti. Filofobní lidé věří, že pokud začnou vztah, vždy to skončí zklamáním. Pro tyto lidi je útěk vlastně jako obranný štít. Útěkem se chrání před pocitem utrpení. Filofobie, která způsobuje poškození duše, ovlivňuje člověka i fyzicky. Když se filofobní lidé setkají s člověkem, který se jim líbí, chtějí toto prostředí co nejdříve opustit. Srdce začíná bít rychleji, lze pozorovat příznaky jako nevolnost, závratě, pocení, mdloby a nadměrná úzkost.
Kdo má větší sklony k filofobii?
Při výchově malých dětí se rodiče snaží dítě zastrašit tím, že používají výrazy jako „pokud neuděláš, co říkám, nikdo tě nebude milovat“, „tvoj otec a já tě opustíme“, aby dítě přiměli udělat to, co chtějí, mohou způsobit, že se po milostné bolesti dítěte v budoucnu objeví filofobie.
Vztah není zdravý
Když se řekne tato fobie, lidé si často vybaví lidi, kteří se bojí připoutanosti. V některých případech se však lidé mohou nějak spojit a navázat vztah, ale situace naznačuje velmi toxický vztah. Tito lidé jsou často chladní, nepřístupní a potřebují se ovládat. Všechny tyto jasně ukazují, že za jejich chováním je pocit strachu a nejistoty. Kvůli pocitu nejistoty způsobuje velké poškození jejich citových vazeb. Mají bouřlivé vztahy s vzestupy a pády kvůli strachu z připoutanosti a zranitelnosti.
Jak se léčí filofobie?
Strach ze zamilovanosti je nemoc, která člověka činí nešťastným a brání mu užívat si života. Konfrontace tvoří základ léčby fobie. Protože se pacient bojí svých vlastních pocitů, je vystaven tomu, aby se zamiloval do cvičení „představy“ zvané „představivost“. Filofobní člověk je s tímto strachem postupně konfrontován. Po konfrontaci jsou negativní myšlenky, které proběhly v mysli člověka o lásce, nahrazeny pozitivními myšlenkovými vzory. Obavy a úzkosti způsobené bolestnou zkušeností v minulosti jsou tak ponechány stranou. To, co se stalo v minulosti, zůstává jen životní zkušeností.
