Nemoci však mohou nastat, pokud je organismus vystaven většímu teplu, než je schopen zvládnout: křeče z horka, vyčerpání z horka a úpal. Nebo naopak, problémy nastanou, pokud bude vystaven nižším teplotám, než je schopen zvládnout: částečné nebo úplné zamrznutí.
Horké křeče:
Jsou to bolestivé svalové křeče, které se obvykle objevují ve svalech nohou po nadměrné zátěži.
První pomoc:
* Osoba je převezena na stinné a/nebo chladné místo,
* Pacient může ležet (nebo sedět) a svaly jsou v klidu, dokud křeč nezmizí. Rekvalifikace sportovců
Než mohou začít, musí alespoň 12 hodin odpočívat.
* Voda (nebo vyvážený roztok elektrolytu; limonáda, ayran atd.) lze pít. V křeči z horka má tělo dostatek elektrolytů, ale ta křeč
Proto je velmi důležité odpočívat a také pít dostatek tekutin.
* Pokud se neléčí, může se změnit v vyčerpání z horka.
HORKÝ VÝFUK (únava; mdloba):
Je to jedna z nejčastějších horkých mimořádných událostí. V důsledku nadměrného pocení dochází k nadměrné ztrátě tekutin-elektrolytů (voda - sůl). V důsledku toho se objevují následující příznaky:
- V důsledku nadměrného pocení je pokožka studená a vlhká,
- Může se objevit pocit závratě, mdloby,
- Puls je rychlý a slabý,
- Tělesná teplota se zvýšila, ale nestoupne nad 39°C.
První pomoc:
* Osoba je přemístěna na chladné a/nebo stinné místo, přebytečné oblečení je odstraněno,
* Je-li při vědomí (schopný se sám napít); Nápoje jako voda a ayran (asi 1 litr). NIKDY NEPIJTE ALKOHOLICKÉ NÁPOJE!
* Pokud se jeho stav nezlepší nebo se zhorší, je okamžitě převezen do nemocnice.
* Pokud se neléčí, rozvine se úpal.
HOT SHOCK:
Pokud je tělo vystaveno příliš velkému teplu, než je schopné zvládnout, tělesná teplota rychle vzroste na úroveň, která způsobí poškození tkáně a může dojít k smrti.
Příčiny, které mohou vést k úpalu: nadměrná fyzická aktivita v uzavřeném, špatně větraném a vlhkém prostředí, pobyt v budovách, které nemají ventilační systémy nebo nejsou větrané během vln veder (zejména starší lidé, kojenci, lidé se srdečními nebo chronickými chorobami jsou v ohrožení), děti jsou zamčené v horkém letním dni a nechávají je v autě, sportují nebo těžce pracují venku v extrémně horkém a vlhkém počasí.
Když vlhkost vzduchu stoupne nad 70%, protože je prostředí nasyceno vlhkostí, nedochází k pocení, takže nemůže docházet k žádným tepelným ztrátám z těla, takže se zvyšuje tělesná teplota a kůže se stává horká, suchá a červená protože nemůže uvolnit teplo.
Příznaky:
- tělesná teplota rychle stoupá, nad 39°C,
- pokožka je suchá, horká a zarudlá,
- Zájem člověka o okolí rychle klesá, rozvíjí se ztráta vědomí,
- Tep je pomalý a slabý (krevní tlak klesá),
První pomoc:
* Tělo se rychle ochladí až na 39°C, po 39°C pomalu.
Při rychlém chlazení se používají dva způsoby chlazení společně:
1- Tělo je zabaleno do mokré plachty nebo navlhčeno normální vodou z vodovodu,
2- Pokud ano, zapne se ventilátor nebo se otevřou dvířka a je zajištěn průvan.
Při pomalém chlazení se používá pouze jedna z těchto dvou aplikací.
* Pokud je při vědomí, dejte něco k pití (musí to být nealkoholický nápoj).
* Osoba by měla být převezena do nemocnice okamžitým zahájením procesu chlazení, jinak může dojít k úmrtí.
DŮLEŽITÉ:
* LED se NEAPLIKÁVÁ přímo na tělo pro snížení tělesné teploty!
Buď se osprchujte vodou z kohoutku, nebo otřete tělo vodou z kohoutku.
* Vytírání těla octovou vodou zředěnou napůl je ochlazující metoda, kterou lze snadno použít zejména při horečkách u dětí i dospělých.
VYSTAVENÍ CHLADU:
Část nebo celé tělo může být vystaveno chladu. Na tělo působí chlad, vlhkost a vítr pod 0°C. Během pár hodin se mohou objevit takzvané opary. Stupeň chladu a doba expozice určují závažnost rány.
Příznaky:
- Snížený pohyb v orgánech, letargie,
- otoky, modřiny, bolest,
- Puchýře (nahromadění pozorované při popáleninách) a vředy.
První pomoc:
* Provádí se teplá aplikace, orgán se ponoří do nádoby s teplou-studenou vodou a postupně se zahřívá přidáním trochu teplejší vody, jak si zvykne. Nebo je poskytována k zahřátí zabalením do oblečení a přikrývek. VARHANY NELZE UDRŽOVAT PŘÍMO V OHŘEVU !!! (Jako držet horký sporák)
* Puchýře nejsou prasklé, rány jsou překryty sterilním suchým obvazem.
ZMRAZIT:
Obvykle se vyskytuje v důsledku vystavení celého těla chladu. Problémy nastávají, protože se tkáně vlivem chladu nemohou dostatečně prokrvit, a tudíž nemohou být vyživovány. V závislosti na závažnosti nachlazení, délce expozice, oblečení a odolnosti těla lze pozorovat různé příznaky.
Příznaky:
- zpočátku zhrubnutí kůže, vzpřímení chloupků, mravenčení a mravenčení,
- Bledost a chlad kůže,
- Ztráta citu,
- Může se objevit extrémní únava, letargie, ospalost, prohloubení spánku a strnulost
První pomoc :
* Aby se zabránilo omrzlinám, jedí se nebo pijí horká jídla s vysokým obsahem cukru (čokoláda, melasa, čaj, polévka atd.).
* Jsou oblečeni do šatů nebo přikryti silnými přikrývkami; mokré oblečení je nahrazeno suchým oblečením.
* Člověk není uspán, jsou prováděny v maximální možné míře aktivní nebo pasivní pohyby.
* Přivedením osoby do teplého prostředí se postupně zvyšuje okolní teplota.
NIKDY NEDOKONČENO:
* Zmrzlý člověk není odnášen přímo do teplého prostředí, vedle kamen.
* Nelze potírat sněhem, na přání lze provést lehkou povrchovou kruhovou masáž, ale nedoporučuje se
*Nepopsatelné
* Žádné alkoholické nápoje
