Infekce močových cest v těhotenství, konkrétně infekce dolních močových cest, nastává tvorbou bakterií a zánětem močových cest. Infekce močových cest obvykle začíná po šestém týdnu těhotenství. Růst miminka v břiše více tlačí na močový měchýř, zvýšený tlak brání úplnému vyprázdnění močového měchýře a tím dochází k zachycování bakterií v močových cestách a vzniku infekce.
Kromě mnoha fyzických změn pozorovaných během těhotenství se infekce močových cest projevuje také v důsledku různých faktorů.
Infekci močových cest mohou také způsobit bakterie ze střeva, pohlavní styk, opakované infekce močových cest, cukrovka matky, srpkovitá anémie, poruchy ledvin a předchozí operace močového systému.
Když trpíte infekcí močových cest během těhotenství, můžete pociťovat problémy, jako je pálení při močení, časté močení, silný výdej moči, zakalená a páchnoucí moč, horečka, bolest nebo nepříjemné pocity v tříslech, nevolnost, zvracení. Je důležité okamžitě léčit infekci močových cest. Neléčená infekce se může rozvinout v infekci ledvin, která spustí předčasný porod. Pokud porodíte předčasně, vaše dítě se narodí s podváhou.
Antibiotika se používají k léčbě infekcí močových cest během těhotenství. Existuje však mnoho způsobů, jak i nadále bezpečně chránit své těhotenství léčbou infekcí spolu s antibiotiky.
Způsoby léčby infekce močových cest během těhotenství:
Že
Těhotné ženy s infekcí močových cest by měly pít dostatek vody každý den. Příjem vody způsobí, že budete častěji močit, a tím pomůžete vyčistit močový trakt od bakterií.
Měli byste vypít alespoň 8 až 10 sklenic vody denně. Voda vám pomůže rychleji se uzdravit. Kromě vody můžete pít čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Konzumací ovoce a zeleniny s vysokým obsahem vody můžete udržet své tělo hydratované a zvýšit močení.
jablečný ocet
Jablečný ocet je užitečný pro zbavení se mnoha problémů během těhotenství, zejména infekcí močových cest. Jablečný ocet je bohatým zdrojem enzymů, které mohou inhibovat růst bakterií v močových cestách.
Jablečný ocet navíc upravuje pH rovnováhu těla. Přidejte 2 lžíce jablečného octa do 1 sklenice vody, případně oslaďte citronem a medem. Pijte dvakrát denně po dobu několika dní.
brusinková šťáva
V brusinkové šťávě je několik sloučenin, které zabraňují ulpívání bakterií na močových cestách a zabraňují infekci.
Smíchejte stejné množství neslazené brusinkové šťávy a jablečné šťávy. Pijte toto jednou nebo dvakrát denně. Pokud chcete užívat brusinkové pilulky nebo kapsle, neužívejte je bez porady s lékařem.
přecezený jogurt
Když v těhotenství trpíte infekcí močových cest, můžete sníst 1-2 misky přecezeného jogurtu denně.
Přecezený jogurt, který je probiotickou potravinou, zvyšuje růst dobrých bakterií v močových cestách a vytváří zdravou bakteriální rovnováhu ve střevě. Přecezený jogurt navíc pomáhá zlepšit vaše trávicí zdraví a funkčnost vašeho imunitního systému.
indický angrešt
Indický angrešt je bohatým zdrojem vitamínu C a inhibuje růst škodlivých bakterií, které způsobují infekce močových cest. Také indický angrešt zmírňuje zácpu během těhotenství, normalizuje krevní tlak, snižuje ranní nevolnosti a čistí vaši krev.
Indický angrešt uvařte přidáním 1 lžičky kurkumy a vody. Jakmile vařící směs vychladne, pijte 3x denně po dobu 3 až 5 dnů.
Borůvky
Borůvky pomáhají léčit infekce močových cest během těhotenství a mají antibakteriální vlastnosti. Borůvky jsou navíc nabité vitamínem C, beta-karotenem, draslíkem, kyselinou listovou a antioxidanty, které pomohou vašemu dítěti vyvinout zdravé kožní buňky a imunitní systém.
Můžete jej konzumovat k snídani přidáním čerstvých borůvek do vašich oblíbených cereálií. Můžete také vypít 1 sklenici čerstvé borůvkové šťávy ráno a večer.
Sáček na horkou vodu
Tlak v močovém měchýři nebo nepohodlí můžete minimalizovat přiložením vaku s horkou vodou na břicho. Láhev na horkou vodu pomáhá snižovat zánět a zabraňuje růstu bakterií způsobujících infekci.
Na rozdíl od vířivky nebo sauny použití termoforu nezvýší teplotu vašeho těla a nepoškodí vaše dítě.
Aplikujte jej po dobu 5 minut přiložením vaku s horkou vodou na spodní část břicha přes oblečení. Udělejte si 5 minut pauzu a opakujte. Neaplikujte déle než 20 minut. Můžete opakovat jednou nebo dvakrát denně.
dobré návyky v koupelně
Dobré návyky v koupelně mohou hrát klíčovou roli v prevenci a léčbě infekcí močových cest během těhotenství.
Pokud jste těhotná a máte problém s infekcí močových cest, měli byste močit každých 5 minut. Jakkoli to zní otravně, nikdy nezadržujte moč. Ujistěte se, že vyprázdníte moč co nejdříve a úplně. Po vymočení si pochvu řádně otřete zepředu dozadu.
Na oblast genitálií nepoužívejte drsná mýdla ani produkty dámské hygieny, můžete si způsobit podráždění pochvy, která je jednou z nejslabších částí vašeho těla. Důležité je močit před a po sexu. Bakteriím se daří na vlhkých místech. Noste bavlněné spodní prádlo, které vám pomůže udržet oblast genitálií v suchu.
vitamín C
Jíst potraviny s vysokým obsahem vitamínu C během těhotenství je zdravé pro vás i vaše dítě. Vitamin C také chrání před infekcí močových cest a pomáhá ji léčit.
Vitamin C zvyšuje kyselost moči, což pomáhá ničit bakterie způsobující infekci. Tento vitamín také pomáhá udržovat váš imunitní systém silný.
Studie zjistila, že denní příjem 100 mg kyseliny askorbové hraje důležitou roli při snižování infekcí močových cest a zlepšuje zdraví těhotných žen.
Bohatým zdrojem vitamínu C jsou červená paprika, pomeranče, grapefruit, jahody, petržel, zelí, brokolice a kiwi.
Zdravé stravování
Zdravá a vyvážená strava může být velmi nápomocná při léčbě infekce močových cest během těhotenství. Zdravá strava zajišťuje, že dítě rostoucí uvnitř dostane všechny živiny potřebné pro zdravý vývoj.
Měli byste si vybrat zdravější potraviny místo rafinovaných nebo zpracovaných potravin. Jezte více potravin bohatých na antioxidanty, jako jsou borůvky, pomeranče, špenát, třešně, rajčata a cuketa.
Přidejte do svého jídelníčku jogurty obsahující probiotické potraviny, abyste obnovili rovnováhu bakterií. Vyhněte se na chvíli potravinám obsahujícím cukr. Vyhněte se také kofeinu a čokoládě. Protože mohou dráždit močový měchýř nebo způsobit zánět.
