Soukromý specialista na porodnictví a gynekologii nemocnice Yıldızlıgüven op. Dr. Barış Vurallı poskytl informace o pálení žáhy a jeho preventivních opatřeních, se kterými se během těhotenství často setkáváme. Poznamenat, že pálení žáhy je běžné během těhotenství, op. Dr. Barış Vurallı řekl: „Mnoho žen po početí zažívá tyto obvykle neškodné potíže. Pálení žáhy (kyselý reflux) je palčivý diskomfort v oblasti od hrudní kosti až po nosní průchody. Mohou za to hormonální a fyziologické změny, ke kterým v našem těle během těhotenství dochází. Nejdůležitějším důvodem je progesteron, což je jeden z mateřských hormonů, který se v těhotenství zvyšuje. Progesteron uvolňuje hladké svaly v děloze a způsobuje uvolnění chlopně mezi žaludkem a jícnem. To způsobuje únik žaludeční kyseliny směrem nahoru a způsobuje nepříjemné pálení.
"Aby se předešlo pálení žáhy, ke kterému dochází během těhotenství, měly by být ve stravě upraveny především jednoduché změny a některé návyky," řekl Op. Dr. Barış Vurallı řekl: „Pokud budete pečlivě dodržováni, můžete si všimnout, že některé potraviny zvyšují pálení žáhy. Je třeba se vyhnout kávě, čokoládě, kyselým nápojům, kyselým potravinám (jako je citron, ocet, hořčice), zpracovanému masu (jako je klobása, klobása), mátovým, kořeněným jídlům, smaženým jídlům a tučným jídlům. Nemělo by se jíst celé jídlo na jedno posezení, měl by se zvýšit počet jídel a jídla by se měla jíst v menších porcích v průběhu dne. S jídlem by se nemělo pít velké množství tekutin – lze tak předejít nadýmání žaludku a refluxu. Během těhotenství však tělo potřebuje 8-10 sklenic vody denně a tato potřeba by měla být uspokojena mezi jídly. Po jídle se má žvýkat žvýkačka Žvýkačka působí na slinné žlázy a neutralizuje kyselinu, která se slinami uniká do jícnu Jídlo by se nemělo jíst těsně před spaním a do dvou až tří hodin po jídle by se mělo ulehnout.
Vurallı zdůraznil, že antacida jsou rychlou a účinnou léčebnou možností ke zlepšení potíží s pálením žáhy, a pokračoval ve svém vysvětlení takto: „Antacida lze během těhotenství bezpečně užívat. V těhotenství je navíc potřeba 1000 až 1300 mg elementárního vápníku denně a antacida tuto potřebu podporují svým obsahem vápníku. Při užívání antacidů je třeba vzít v úvahu, že by se neměla užívat současně s často užívanými léky na železo během těhotenství. Oba léky by měly být užívány s odstupem alespoň dvou hodin, aby se projevily jejich plné účinky.
